Meditación con mantras

El objetivo de este taller, es descubrir nuestra voz de una manera sencilla y práctica al cantar los mantras y experimentar el beneficio que esta técnica milenaria produce en nosotros.

Va dirigido a personas que tengan ganas de conocer esta técnica, no hace falta saber cantar, solo las ganas de querer participar y sentir el beneficio que nos aporta al cantar los mantras.

Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, con frecuencia como un canto y su propósito es enfocar tu mente. Existen mantras en diferentes tradiciones espirituales del mundo.

Una pregunta que surge con frecuencia sobre los mantras es si la pronunciación y entonación exactas son importantes. En este sentido hay quienes consideran que los mantras deben ser entonados de manera exacta para alcanzar la "vibración" correcta y surgir efecto. Sin embargo, diferentes tradiciones del mundo presentan variantes locales de mantras similares y aún así se han beneficiado de sus respectivas prácticas. Lo que es más importante es la intención detrás del mantra. En este sentido podemos considerarlo un vehículo de las emociones o cualidades que queremos cultivar como compasión por ejemplo.