La aceptación y el compromiso como guías para la felicidad

La aceptación y el compromiso como guías para la felicidad

Curso/Taller · Presencial

Taller para cambiar algún hábito o resolver una situación difícil sin que estés motivado o si te cuesta enfrentarte a tus miedos.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: el 07 feb en Madrid.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

¿Quieres cambiar algún hábito o resolver una situación difícil pero no estás lo suficientemente motivado o te cuesta enfrentarte a tus miedos? ¿Te cuesta terminar tus proyectos y comprometerte en tus objetivos?

En este taller explicaremos dos actitudes clave para fomentar la autodeterminación a la hora de cambiar hábitos, tomar decisiones y orientarnos en nuestro proyecto de vida: la aceptación y el compromiso. Profundizaremos en aquellos aspectos relacionados con estas dos actitudes y en cómo mejorar nuestra forma de afrontar los problemas.

Contenidos del taller

  • La trampa de la Evitación Experiencial.
  • La Aceptación y el Compromiso en relación con el sentido de la vida y la Felicidad.
  • ¿Qué son los valores personales?
  • Ejercicios de reflexión.

Nota: Es necesario reservar plaza con antelación.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    17,90.

    Nº de plazas

    5 plazas.

    Formadores

    Marta Fernández Gutiérrez, psicóloga colegiada.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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