Coaching para adelgazar de forma consciente

Coaching para adelgazar de forma consciente

Curso/Taller · A distancia u online

Descubrirás que cuando la principal prioridad eres tú comienzas a dejar pesos innecesarios en la vida.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Vivir la vida de forma inconsciente nos aleja de cualquier hábito saludable de vida. En la medida que nuestra consciencia despierta vamos dándole prioridad a lo que antes ni siquiera habíamos contemplado.

Hoy día el Mindfulness, nos llevará a vivir la vida en atención plena, y desde ahí comenzaremos a diseñarla desde otra perspectiva diferente llena de sentido.

Aprenderás cómo el Coaching puede acompañarte a conseguir el objetivo de adelgazar. Aprenderás a ponerte en acción desde el anhelo y no desde la negativa de la prohibición. Serás consciente del camino que quieres iniciar dando cada paso desde la fuerza de tu poder personal y el compromiso.

En la medida que somos coherentes con nuestra forma de pensar-sentir-actuar, elevaremos nuestro liderazgo interior para acercarnos con motivación a aquello que queremos lograr.

En este curso aprenderás:

  • Principios básicos de una alimentación saludable
  • Cómo te ayuda el Coaching a adelgazar
  • ¿Desde dónde te enfrentas a lo que comes?
  • Autocontrol emocional a la hora de comer
  • Mindfulness para alimentarse
  • Instalar hábitos saludables de vida desde el anhelo y no desde la prohibición

Será todo un gusto como Coach Profesional de Salud acompañarte en este objetivo.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Formadores

    Esther Rodríguez: Coach Personal-Salud-Ejecutivo.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail