No pises las flores de mi jardín

Taller sobre los límites

En este taller vamos a enfocar los límites que tú quieres trabajar, tus dificultades, así que será el propio grupo el que definirá los aspectos a tratar para que sea un espacio práctico, útil para todos los que participamos.

Contenido

• Introducción: diferentes límites
• Mi propio cuerpo ya es un límite, evidentemente, no puedo volar o puedo utilizar recursos como un paracaídas, un ala delta o un avión para conseguirlo. Pero mi cuerpo no tiene alas.
• Mis pensamientos ya son un límite: lo que creo que puedo o no puedo hacer o a veces un límite se puede mover simplemente con un “todavía no puedo”.
• Mis emociones también marcan límites como el miedo o si pudiera escuchar, ser consciente de mis emociones ya podría cambiar mis límites.
• La necesidad de pertenencia ya es un límite o si hago o digo esto me van a rechazar, o decir sí o no define los límites entre lo que quiero y lo que hago.
• Fuera y dentro
• Los límites vienen definidos por el exterior: cultura, normas, folklore, religión, costumbres, entorno social: familia, amigos, compañeros.
• Y los límites vienen de nuestra forma de concebir el mundo, las creencias. Y aquí hay una metáfora que puede servir para establecer límites.