TEMA: HIIT método exprés de entrenamiento

Yo no conocía este método de hiit
Pero con los vídeos me quedo más claro, si que parece un entrenamiento más dinámico, es bueno que vayan saliendo nuevos métodos

Hola! yo hace mucho tiempo que trabajo de esta manera! y la verdad que me ha ido francamente bien.
A mi me están ayudando unos chicos de manera online, por si necesitas algún apoyo más. Además con todo esto de la pandemia entreno en casa y este artículo me ayudo mucho a crearme una rutina de entrenamiento! admasfitonline.com/como-crear-una-rutina-de-entrenamiento
Suerte y ánimo!