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Información y opiniones sobre temas relacionados con nutrición y alimentación sana.

TEMA: Cómo conseguir que te gusten los alimentos

Cómo conseguir que te gusten los alimentos hace 1 semana 5 días #9488

  • Carla Ruiz
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Mi padre siempre me ha dicho que entrenar el paladar es posible, que a él antes no le gustaba la cebolla y se forzó a que le gustase, y que ahora le encanta, por ejemplo. Pero yo me veo incapaz. Nunca me han gustado las verduras y por más que me las han escondido no me cuesta detectarlas y me desagrada mucho tanto su sabor como su textura, pero sé que son necesarias para mi organismo y muchas veces lo he intentado pero no consigo sacidarme y como a disgusto. ¿Tenéis alguna técnica que me ayude a "entrenar" el paladar? No sé cómo conseguir cogerle el gusto... :(
Última Edición: hace 1 semana 3 días por Javier del Moral.
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Cómo conseguir que te gusten alimentos hace 1 semana 4 días #9489

  • Javier del Moral
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Hola
El cuerpo es sabio, sabe lo que le sienta bien y lo que le sienta mal. Obligar a comer algo que no le apetezca es ir en contra, forzar algo que no desea. La alimentación es muy polivalente, lo que a unos sienta bien a otros les puede hacer todo lo contrario , sentarl mal.
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Cómo conseguir que te gusten los alimentos hace 1 semana 1 día #9490

  • Pilar Ramírez
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Yo tengo la misma opinión que Javier, lo que puedan darte las verduras tu cuerpo lo cogerá de otros alimentos.
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