Hola a todos, creo que hay muchos prejuicios y miedos en cuanto a la consulta con un psicológica, son muchas las excusas que se suelen utilizar para no acudir a un psicólogo, incluso en casos en los que se trata de algo
creo que hay muchos prejuicios y miedos en cuanto a la consulta psicológica necesario. Por ejemplo, no es nada extraño escuchar cosas como “yo no estoy loco”, “no le voy a contar mi vida a un extraño”, “¿qué sabrá de mi vida si no me conoce de nada?”, “yo solo puedo salir de esto”… Detrás de estas afirmaciones se encuentran temores, prejuicios y falsos mitos que es importante derribar.
La realidad es que acudir a un psicólogo no tiene nada que ver con “estar loco”. Simplemente, se trata de un profesional que nos puede ayudar a tratar problemas como la ansiedad, la depresión, trastornos como la anorexia… Si no dudamos en acudir al médico cuando nos encontramos mal, ¿por qué no hacerlo cuando necesitamos ayuda de otro tipo?
Además es importante tener en cuenta que el psicólogo no va juzgarnos, ni a opinar, solo es un profesional y como tal, nos ayudará a superar los problemas a los que nos enfrentamos, desde un punto de vista objetivo y con una finalidad: ayudarnos a superar nuestros problemas, ofreciéndonos el tratamiento más adecuado.