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TEMA: Cómo quemar grasa de manera natural!

Cómo quemar grasa de manera natural! hace 7 meses 3 semanas #8581

Última Edición: hace 7 meses 3 semanas por Miguel SLT.
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como quemar grasa de manera natural! hace 7 meses 3 semanas #8583

  • Javier del Moral
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  • Terapeuta TNDR y terapias energéticas.
  • Mensajes: 727
  • Gracias recibidas 97
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Hola.

Nota de moderación:

Los vídeos están muy bien, pero también a la hora de abrir un tema es importante poder argumentar el tema y como complemento algún vídeo explicativo, pero sobretodo argumentar con escritos para fomentar la discusión sobre el tema y así generar riqueza para todos-as. Por otro lado el echo de poner solo un vídeo y sin más argumento, puede inducir a promoción del canal, lo cual puede ser considerado como promocional para subir las visitas al canal y como tal puede tener sanciones, por ello es recomendable leer las normas del foro.

Saludos y gracias por la atención.
Última Edición: hace 7 meses 3 semanas por Javier del Moral.
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Cómo quemar grasa de manera natural! hace 7 meses 5 días #8612

Hola a todos, me parece interesante este tema, sobre todo porque la mayoría busca cómo perder grasa de manera natural y la primera opción que tenemos es recurrir a jugos verdes para bajar de peso o también llamados "detox", que precisamente buscan aumentar el metabolismo para usar las reservas de grasa como fuente de energía. A título personal, recomendaría estas opciones:
Jugo de piña y apio
La piña es un gran aliado por su efecto antioxidante y diurético, excelente para bajar de peso y aplanar el vientre. Si a la piña le sumamos las propiedades del apio, tenemos un resultado garantizado, pues este producto favorece la quema de grasa y eliminación de líquidos. Se recomienda tomar este jugo en forma de té.
Ingredientes
  • 3 rodajas de piña
  • 5 tallos de apio
  • Agua
Preparación
  • Después de lavarlo, corta el apio en rodajas.
  • Corta la piña en trozos.
  • Añade los ingredientes en el vaso licuadora y tritura.
  • Agrega el agua que creas necesaria (puede ser fría o caliente)
Cómo tomar el jugo de piña y apio
Toma este jugo en ayunas o 30 minutos antes de las comidas principales. No se recomienda tomar este jugo todos los días, solo 3 días seguidos como máximo. Ya tienes más opciones de jugos para que los combines el resto de la semana.
Jugo de piña, naranja y chia
No podíamos dejar de lado a un gran alimento que nos ayudará a conseguir nuestro objetivo de bajar de peso: las semillas de chia. La chia tiene la propiedad de acelerar el metabolismo, desinflamar el organismo y quemar la grasa acumulada. Mejora la digestión, tiene un efecto saciante y ayuda a regular la digestión.
Tendremos resultados más efectivos si combinamos la chia con naranja y piña. Y si quieres resultados rápidos, prueba añadiendo manzana verde.
Ingredientes
  • 5 cucharadas pequeñas de semillas de chía
  • 1 piña
  • 300 ml de jugo de naranja (o agua)
  • 3 manzanas verdes
Preparación
  • Pela la piña, retira el corazón y córtala en trozos.
  • Corta las manzanas verdes en trozos y añade al vaso licuadora junto con la piña.
  • Tritura y añade el jugo de naranja.
  • Añade las semillas de chia y mezcla.
Cómo tomar el jugo para rebajar barriga de piña y chía
Se puede consumir en ayunas o 30 minutos antes del desayuno. Así empezarás el día con energía y podrás digerir mejor los alimentos que consumas durante el resto del día.
Sería bueno que comenten sus opiniones para compartir resultados :)
BN
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