No soy terapeuta, no personal sanitario.
El yoga, la danza, el acompañamiento como doula pueden favorecer el bienestar y la tranquilidad de la madre y del bebé, y de cualquier persona que lo desee. Puede ayudar a aliviar dolencias , molestias y síntomas , pero en ningún caso es una terapia.
Doula se refiere a aquella persona que ofrece su acompañamiento durante el proceso de embarazo, el parto y la crianza, hasta aproximadamente alcanzar la estabilización de la lactancia. Si bien, las doulas mayoritariamente suelen ser mujeres, existen también algunos casos de hombres.
Las Doulas son figuras fundamentales para apoyar a las madres...
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...