Licenciada en Comunicación Social de profesión y espiritualidad como vocación.
Actualmente vivo en Sevilla; amo este lugar y todos sus matices.. su gente, su forma de observar.
Soy instructora de Hatha yoga de la Academia Chilena de Yoga, además con un curso de Ayurveda del Instituto Gente Natural y un diplomado de artes plásticas mención arteterapia en la UAH Chile.
El Budismo es mi filosofía de vida y gracias a los monjes tibetanos que conocí, aprendí a meditar de diversas formas... y con ello a curar diferentes trastornos. Enseñando estas ténicas de respiración y de relajación.
La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.
Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y...
La Medicina Ayurvédica considera la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que conforman y completan la persona permitiendo mantener o restablecer el equilibrio natural.
Ayurveda es el modo de sanación natural más completo y antiguo de cuantos se conocen en el mundo, datándose sus inicios hace más de 5.000 años. Se calcula que, a día de...
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...