Pedro Arias

Educo y entreno a las personas a mejorar su bienestar y empoderamiento. Me apasiona facilitar los procesos de cambio hacia un estilo de vida saludable entrenando la mente y educando al cuerpo generando hábitos que le proporcionen calidad de vida.

Mi metodología:

Se basa en la utilización de la kinestesia/el movimiento (el cuerpo) como base para reequilibrar nuestro sistema global (físico, mental y emocional). Siguiendo la premisa de: " Mens sana in corpore sano." Es un enfoque holístico cuerpo y mente que aporta beneficios de forma fácil, rápida y duradera. "El cuerpo cambia la mente".

Es un proceso psicosomático que implica el cuerpo en movimiento para tomar conciencia de la relación entre la vivencia corporal y la expresión de conductas, emociones, pensamientos y acciones.

Mi objetivo es que la persona alcance su mayor bienestar y fortaleza personal, que se define en mantener un estado físico y mental saludables a lo largo del tiempo.

¿En qué consiste una sesión?

Son sesiones individuales adaptadas en las que realizaremos un análisis previo para crear una sesión o un programa específicamente diseñado para ti. Puedes elegir sesiones específicas o programas mensuales.

Las sesiones integran una amplia gama de disciplinas y métodos para mantener el cuerpo y la mente saludables de diversas maneras.

A quién están dirigidas:

Para aquellas personas que quieran aumentar su cuidado personal, mejorar o cambiar algo en su vida. Obtener mayor bienestar (físico, mental, emocional y energético) y fortaleza personal. Estas sesiones te permiten alcanzar mayor satisfacción y calidad de vida.

Mi formación:

Me he formado en diferentes ámbitos relacionados con el bienestar físico, mental y espiritual:

• Artes del Movimiento Orientales (Budo): Aikido, Yoga, Karate.
• Preparación Física: especialista en movilidad y acondicionamiento.
• Disciplinas de la Salud: Técnico en Osteopatía & Masaje y Terapia Gestalt Integrativa (PNL e Inteligencia Emocional)

Experiencia:

Cuento con una formación kinestésica (corporal) de más de 30 años de experiencia, y un extenso recorrido profesional en Disciplinas Orientales.

Fundador de la compañía The Ki Body Mind especializada en Bienestar y Empoderamiento a través de filosofías y prácticas orientales.

¿Qué ofrezco?

A nivel individual ofrezco sesiones y programas de:

• entrenamiento personalizado en bienestar
• movilidad y acondicionamiento cuerpo y mente
• psicomotricidad y reeducación postural
• osteopatía y masaje
• asesoramiento personal en empoderamiento
• manejo estrés
• técnicas de relajación
• técnicas de respiración y meditación

Precio:

• Una sesión: 45 € (incluye desplazamiento)
• Pack Mensual de 8 sesiones: 280 €.

A nivel grupal, en The Ki Body Mind ofrecemos clases, talleres, retiros, dirigidos a personas y organizaciones.

¿Qué nos diferencia en The Ki Body Mind?

Nuestra innovación está en llevar el Aikido a las organizaciones y a las personas como instrumento de aprendizaje y entrenamiento en el desarrollo de los potenciales y la calidad de vida.

Nace con el propósito de transmitir y formar a personas en ser líderes de sus vidas, superar límites y limitaciones, aumentar su calidad de vida a través del sistema de aprendizaje kinestésico que representa toda la unidad del ser humano: el físico, el psíquico, el emocional y el energético. Un sistema diferente y eficaz que favorece la integración en nosotros.

Estamos dedicados a la transformación, al cambio y al liderazgo personal y organizacional.

Nuestros recursos y herramientas de trabajo provienen de Metodologías Orientales como el Aikido (que incluye Mindfullness, Técnicas de Respiración y Relajación), el Zen; y Occidentales como la Gestalt, la PNL y la Inteligencia Emocional.

¿Qué ofrecemos en The Ki Body Mind?

Clases de Aikido:

Es un arte marcial japonés contemporáneo que significa la forma de interrumpir el conflicto y volver al camino de la armonía tanto interna como externa. Es una disciplina cuyo propósito es el entrenamiento del ser humano en cuerpo, mente y espíritu para el pleno desarrollo de su potencial.

Retiros de Bienestar:

Retiro en la naturaleza para mejorar nuestro bienestar, incrementar la vitalidad y reducir el estrés, calmar la mente, eliminar tensiones y relajarnos con diversas actividades de movilidad & acondicionamiento, movimiento, Aikido, meditación (Mindfulness), yoga japonés (Seitai-Ho) y respiración profunda (Deep Breathing).

Talleres y Cursos:

Ofrecemos programas de formación innovadores y de calidad en Desarrollo Personal & Empoderamiento a Personas & Organizaciones. Nuestra especialización es el Aikido in Company, basado en el Aprendizaje Kinestésico.El objetivo de nuestra formación es la incorporación de hábitos generativos y la toma de conciencia de bloqueos que obstaculizan el éxito.

Estamos especializados en estos programas:

• Gestión del Estrés
• Cohesión Grupal

Para más información contáctame enviándome un email y te responderé enseguida.