Fátima Pozo
Servicios a domicilio en Tomares
Soy psicóloga y coach y profesora de Yoga en estilos Integral y Vinyasa Flow. Me he formado con maestros hindúes durante tres 3 años.
Poseo titulación como Profesora de Yoga avalada por la Yoga Alliance. En mis clases combino yoga y coaching para favorecer un trabajo más profundo y una mayor toma de conciencia.
Las clases incluyen posturas (asanas), respiraciones(pranayama), meditación, cantos de mantras, coaching, relajación muscular...
Son clases 60 o 90 minutos según requerimientos o disponibilidad.
Terapia / técnica aplicada por Fátima Pozo en la consulta:
-
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
-
Contracturas Musculares
-
Estrés
