Mario Cuenca

Servicios a domicilio en Barcelona

Te acompaño en tu camino de cambio y transformación mediante el Coaching y otras disciplinas del autoconocimiento.

Durante varios años he trabajado en varias empresas internacionales, principalmente, en el área de Recursos Humanos (RRHH), inicialmente como consultor y posteriormente como Office Manager, gestionando, formando y desarrollando diferentes equipos de trabajo.

Mi actual etapa laboral la dedico al área formativa y al Coaching (Life y Ejecutivo), tanto para particulares como empresas enfocado al desarrollo de habilidades/competencias.

Actualmente soy formador de varias disciplinas del autoconocimiento y Coach certificado. Ofrezco formaciones y/o sesiones tanto individual como grupal (de cualquier ámbito) de diversas materias del autoconocimiento y desarrollo personal, ya sea en formato online, semipresencial y presencial.

Mi formación

Con respecto a mi formación profesional: Soy Diplomado en RRLL, Postgrado en Gestión y dirección de RRHH, Practitioner en PNL y Máster en Practitioner en PNL (Programación Neuro-lingüística), Coach certificado por Asesco, formador de diferentes disciplinas de autoconomiento. Formado y con ámplios conocimientos en:

  • Mindfulness.
  • Inteligencia Emocional.
  • Comunicación, oratoria y hablar en público.
  • Negociación y resolución de conflictos.
  • Gestión del estrés.
  • Gestión de la diversidad cultural en empresa.
  • Motivación de equipos y liderazgo.
  • Gestión del cambio en entornos VUCA, formador de formadores, etc.

Soy el co-fundador del centro formativo (Reinventa Formación) dedicado a la formación en materia de Soft Skills (habilidades blandas) y a realizar sesiones de Coaching.

Mi principal motivación es ser un apoyo en el proceso de cambio/transformación de las personas o de diferentes colectivos, ofreciendo conocimientos, herramientas y experiencias en relación a dicho ámbito, trabajando, principalmente, en el desarrollo de competencias y habilidades en materia de disciplinas del autoconocimiento.

Mario Cuenca aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Las sesiones de Mario Cuenca ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Creencias Limitantes
  • Fobias
  • Infelicidad
  • Miedos
  • Problemas Psicológicos
Mario Cuenca
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