Monika Eckardt Grzeskowiak
Servicios a domicilio en Madrid
Ofrezco a cada paciente una terapia individualizada, según la demanda y/o el problema que trae a la consulta.
He obtenido buenos resultados combinando la Terapia de Conversación con indicaciones precisas y la modificación de patrones de conducta que ya no resultan útiles. Trabajo con Técnicas de Relajación, Meditación guiada, Focusing, Role Playing. Cada sesión se centra en lo que le preocupa al paciente en el momento, en el 'aquí y ahora'. También se incorporan asuntos que han quedado sin resolver en sesiones anteriores.
Mi formación
Soy Licenciada en Psicología Clínica por la UNED y me he formado como Terapeuta Gestalt en el GPyF (Gestalt, Psicoterapia y Formación), Madrid. Además he atendido cursos y seminarios específicos de Ansiedad, Depresión, Pacientes Oncológicos, Modificación de Conducta, Transexualidad, Homosexualidad, Trabajo Corporal, Somatización, Focusing, Eneagrama.
Mis sesiones
Las sesiones necesarias dependen de si se trata de un problema puntual que se podría resolver en 5 - 10 sesiones. Si se trata de cuestiones más profundas como deseos de cambio, búsqueda existencial, Trastornos de Personalidad, el número de sesiones puede variar de 30 a 60 sesiones aproximadamente, dependiendo del proceso individual.
Me parece importante resaltar que siempre es el paciente quien decide su camino.
Horarios de atención
Mis horarios de atención son los lunes, miércoles, jueves y viernes.
No aporto testimonios de pacientes por motivos de confidencialidad. Atiendo a pacientes también en Alemán e Inglés.
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GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
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El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
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PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
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Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
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Adicciones
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Ansiedad
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Cansancio
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Depresión
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Dolor General
