El yoga Iyengar ha demostrado a través de sus millones de practicantes en todo el mundo su eficacia y beneficios para innumerables problemas físicos como dolores de espalda, rodillas, cervicales, fatiga, cansancio; Problemas emocionales como moral baja, estrés, nerviosismo, depresión etc.
Dirigido a personas de todas las edades, género y estado físico.
Se caracteriza y distingue por su énfasis en: 
 • La Precisión y alineamiento corporal, 
 • La Intensidad en cada postura, 
 • La Secuencia de la práctica,
 • El uso de soportes
 El Yoga Iyengar® tiene un triple impacto para la salud:
 • Mantiene a la gente sana.
 • Impide el desarrollo de enfermedades.
 • Ayuda a recuperar la buena salud.
 Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
                                    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...