Baba Shiva Yoga Studio
Servicios terapéuticos en Cubelles, Barcelona
Estudio de Ashtanga Vinyasa, Kundalini Yoga y Meditación en Cubelles. Clases para todo el mundo, sin límites de edad ni condición física.
Otras actividades que hacemos que tienen horarios más flexibles y menos regulares son Kirtan (canto de mantras) y Grupo de estudio de Filosofía Yóguica.
Posibilidad de realizar nuevos horarios. Ponte en contacto con nosotros.
Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles:
- Físico
- Mental
- Espiritual
Lo consigue a través de:
- Ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria
- La respiración
- La ciencia del sonido y del ritmo
- Ejercicios de concentración y meditación
Baba Shiva Yoga Studio aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
