Juan Mayor
Servicios terapéuticos en Eivissa, Baleares
Ibiza Coaching - Centro Psicoterapias & Coaching Center ofrece terapias de calidad y efectividad, con un enfoque holístico e integrador.
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Zona 1a domicilio
Nuestro enfoque
Ibiza Coaching - Centro de Psicoterapias & Coaching Center de Ibiza, orientado a ofrecer terapias de calidad y efectividad, con un enfoque integrador, recogiendo técnicas de tratamiento psicológico de diferentes corrientes, como son la cognitivo-conductual, la humanista, Gestalt, terapias energéticas y psicología positiva.
Se trabaja globalmente con la persona (biografía, situación personal, relaciones sociales, personalidad, situación laboral, etc.) con el fin de entender el origen de la problemática y así poder desarrollar una Terapia personalizada que se ajuste a las necesidades. A partir de aquí se establece un plan de acción concreto, con objetivos muy definidos y un sistema de seguimiento semanal, activo, eficiente y rápido.
Gracias al establecimiento de una relación de colaboración entre el cliente y el Psicólogo Terapeuta, se analiza porqué siente lo que siente, porqué piensa lo que piensa y porqué actúa como actúa. A través de este análisis el cliente entenderá mejor qué es lo que le sucede, lo que en sí supone un alivio rápido a su preocupación y el inicio de su recuperación, utilizando la Terapia más adaptada, rápida y eficaz.
Problemas que pueden ser tratados:
- Trastornos de ansiedad: Fobias, ansiedad generalizada, agorafobia, traumas, ataques de pánico, fobia social, obsesiones y compulsiones, estrés postraumático...
- Problemas del estado de ánimo: Depresión, distimia, duelo, baja autoestima...Problemas de relación o comunicación: Timidez, agresividad, ira, déficit de asertividad...
- Terapia de pareja: Problemas de comunicación, entrenamiento en solución de problemas, dependencia emocional, celos...Trastornos alimentarios:Anorexia, bulimia, obesidad, trastorno por atracón...
- Trastornos del sueño: Insomnio, pesadillas, parálisis del sueño...
- Trastornos adictivos: Tabaquismo, ludopatía, adicción a internet...
- Otros: a consultar
Áreas de coaching:
Ofrecemos coaching en los siguiente ámbitos:
- Life coaching
- coaching personal para particulares
- Coaching para ejecutivos y mandos
- Coaching para grupos
- Business Coaching
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Juan Mayor:
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
GrafoterapiaGrafoterapia
La Grafoterapia es una técnica que consiste en realizar los trazos de la escritura de una manera específica, guiándose por doce trazos que ya han sido estudiados y que, en consecuencia, conllevan a la reeducación de la escritura teniendo consecuencias en su parte más psíquica o psicológica de la persona que la práctica. Todo conlleva a mejorar... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MusicoterapiaMusicoterapia
La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona.
En otras palabras, es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr cambios de conducta. Estos cambios... -
NeuropsicologíaNeuropsicología
Neuropsicología es una disciplina que se encuentra entre la neurología y la psicología y estudia la actividad de nuestras estructuras cerebrales y su relación con las conductas del ser humano.
En este sentido, también estudia y analiza las consecuencias que las posibles alteraciones, patologías o lesiones de las estructuras cerebrales, tienen... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
