z&do Crecimiento Personalizado
Servicios terapéuticos en Alcorcón, Madrid
Expertos en Psicología & Coaching con más de 10 años de experiencia. Atención personalizada, con resultados y de calidad.
Centro autorizado por la Consejería de Sanidad (Nº CS12452). La 1ª Consulta es gratuita.
Somos expertos en Servicios de Psicología & Coaching para ti, tu familia o empresa. Contamos con un equipo de gran experiencia y profesionalidad, formado por Zaloa Gómez, psicóloga colegiada (Nªcol M-18213), y Javier Domingo, coach personal, ejecutivo y de equipos (Máster de Certificación Internacional Experto en Coaching Nivel Oro por el Instituto Europeo de Coaching).
En z&do CRECIMIENTO PERSONALIZADO trabajamos desde un enfoque integral e interdisciplinar, combinado ambas disciplinas para abordar la mayoría de los problemas psicológicos o para ayudarte a promover tu desarrollo personal, laboral y social, tanto en niños, como en adolescentes y adultos.
Adaptándonos a tus necesidades y disponibilidad, podemos atenderte de lunes a viernes, en horario de 9:00 a 21:00, en nuestro centro de Alcorcón, en tu domicilio/empresa o vía online/ teléfono.
Nuestros servicios
Algunos de nuestros servicios son:
- Coaching personal y ejecutivo.
- Terapia de EMDR
- Evaluación e intervención psicológica en los principales problemas emocionales y psicológicos en adultos, niños y adolescentes.
- Kids-Up y Teens-UP: coaching para niños, adolescentes y problemas de conducta.
- Ex-Tabak: "Tu método para dejar de fumar"
- Terapia con realidad virtual para superar miedos y problemas de ansiedad (plataforma VIRTUALRET)
- Terapia de pareja y familiar.
- Intervención psicológica para las principales disfunciones sexuales.
- Coaching y formación para grupos, empresas y Pymes (atención al cliente y habilidades comerciales, motivación, trabajo en equipo, manejo del estrés, resolución de conflictos, etc.)
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por z&do Crecimiento Personalizado:
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
EMDREMDR
EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas.
Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Las sesiones de z&do Crecimiento Personalizado ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Complejo de Inferioridad
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Depresión
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Desmotivación
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Fobias
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Miedos
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Problemas de Pareja
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Problemas de Relación Social
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Problemas Familiares
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Tabaquismo
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