Encarni Muñoz Silva

Servicios terapéuticos en Sant Boi de Llobregat, Barcelona

Psicóloga y psicoterapeuta de adultos y pareja. Especializada en psicoterapia integradora, hago la terapia a tu medida.

¿Te sientes desorientado/a o superado/a por la vida? ¿Tienes alguna dificultad que te cuesta resolver?

Soy Encarni Muñoz, Psicóloga sanitaria colegiada (n16918) y especializada en psicología para adultos. Busco la manera de ayudar a las personas que solicitan terapia de una manera integradora, integro todos mis conocimientos para hacer la terapia que mejor se ajuste a la persona, una terapia a medida. Utilizo técnicas vivenciales y emocionales para dotar a la persona de recursos y ayudarle a que resuelva sus dificultades y me centro en la raíz del problema para evitar en la medida de lo posible que los síntomas vuelvan a aflorar en un futuro.

Mi objetivo principal: Conseguir que la persona se sienta con una mejor calidad de vida y más completa en el mínimo número de visitas. Mi prioridad es que la persona conozca sus recursos y los potencie para que pueda resolver las dificultades presentes y futuras. Intento adaptarme lo máximo posible a la situación personal de cada paciente.

¿Cómo funciona el servicio?

Se realizan 2 ó 3 visitas para conocer bien a la persona, no sólo las dificultades que presenta sino también cómo es como persona y su historia de vida. A partir de ese momento se empieza el tratamiento. Las sesiones son de 1h y el seguimiento es en un inicio semanal. A medida que la persona se va sintiendo mejor se pueden ir espaciando cada 15 días y así sucesivamente hasta darle el alta. Si la persona tiene problemas económicos las visitas se pueden espaciar desde el inicio para facilitar el proceso.

¿Cuántas sesiones necesitas para resolver tu problema?

Es difícil contestar a esta pregunta, puesto que la duración de la terapia depende de diversos factores: desde la motivación e implicación de la persona en la terapia, estar en un momento en el que sea propicio el cambio, el problema que se presenta y la implicación y constancia en el proceso. La terapia puede ir desde unas pocas visitas (6 ó 8) a procesos largos (25 visitas o más). Siempre intentaré hacer la terapia en el mínimo número de visitas.

Horario de atención:

De lunes a viernes, de 9h a 21h. El horario es a convenir, es decir, con cita previa.

Honorarios:

  • Psicoterapia individual con adultos: 40€/1h
  • Psicoterapia de pareja o familiar: 50€/1h

¿En qué te puedo ayudar?

  • Ansiedad y estrés
  • Depresión y/o apatía
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Agorafobia
  • Fobias específicas
  • Fobia social
  • Baja autoestima
  • Duelo
  • Separaciones y trastornos adaptativos
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Problemas de pareja
  • Problemas relacionales
  • Crecimiento personal
  • Inteligencia emocional
  • Traumas o vivencias dolorosas
  • Problemas familiares

¿Cuál es mi formación?

Realicé la licenciatura en la Universidad de Barcelona. Una vez acabados los estudios de grado, realicé una formación teórico-práctica de dos años en la Unidad de Terapia de Conducta (UTC) de la Universidad de Barcelona.

Además, también he realizado dos postgrados y un máster en Terapia Cognitivo-social y sistémica en la Universidad de Barcelona. Paralelamente he realizado diversos cursos menores para estudiar técnicas como EMDR, técnicas narrativas, estratégicas, etc. Actualmente estoy colegiada y capacitada para realizar psicoterapia con adultos.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Encarni Muñoz Silva:
  • EMDR
    EMDR
    EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas. Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Agorafobia
  • Anorexia
  • Ansiedad
  • Bulimia
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Duelo
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
  • Fobias
  • Hipocondría
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