M—YOGA está formado por M. Merzoug Labdouni, con más de 17 años de experiencia comoprofesor de Yoga y certificado profesionalmente por Yoga Alliance.
La mayoría de las clases se imparten en el estilo Hatha Vinyasa (Yoga Dinámico), pero también domino otras disciplinas como Yoga Nidra, Hatha, Restorative, Flow, Yoga Prenatal, Yoga Terapéutico y Masaje Tradicional Tailandés.
Además de las clases grupales y privadas, periódicamente organizamos talleres especializados de yoga y meditación, y eventos para recaudar fondos para organizaciones benéficas Yoga Solidario.
El masaje Tradicional Tailandés o Masaje Thai es un técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza.
Su origen es milenario, fue creado por el doctor cercano a Buda con la intención de mantener su salud y la de sus discípulos en un estado óptimo, el Dr. Shivago así se llamaba, fue...
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...