Raquel Puig
Servicios terapéuticos en Vic, Barcelona
a domicilio
Raquel Puig es terapeuta estratégica especializada en conflictos de pareja, dependencia emocional, crisis de ansiedad y ataques de pánico.
"¿Que ocurre cuando se funde una bombilla o se va la luz? Que entramos en una habitación y, a sabiendas de que la luz no va a encenderse, apretamos el interruptor. Pasa lo mismo con nuestros pensamientos, es algo que tenemos automatizado y si queremos lograr cambios debemos aprender a modificarlos".
La terapia breve estratégica logra el cambio deseado mediante la propia experiencia personal. Se define el problema y se abordan las soluciones intentadas que no han surgido efecto para reformularlas por aquellas que sean funcionales y que logren resolver el problema. El número de sesiones no supera las 10, logrando una mejoría de forma eficaz y duradera.
La vida es un continuo resolver problemas.
Karl Popper.
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