No esperes que yo te vaya a quitar el estrés.
Conmigo vas a descubrir que aguarda tu interior, esa chispa, esa luz que hay detrás de todo este mundo superfluo y aparentemente plano. Te voy a ayudar a quitarte los velos para mirar desde una mirada inocente, la mirada de tu verdadero yo. Voy a hacer que comprendas desde lo fisiológico hasta lo más trascendental. Tu perspectiva de la vida va a cambiar por completo.
Soy instructora de Mindfulness Regenerativo, es un paso más lejos del Mindfulness general, ya que no solo aprendes a estar más relajado, si no que puedes llegar a entender como en los estados de relajación puedes acceder a la mente superior, y reventar todas las creencias limitantes desde un estado mucho más expansivo.
Considero que cada persona es diferente y la mejor manera de ayudar es desde la experiencia propia. Mezclo la teoría con la misma experiencia de mis cambios drásticos, a pesar de mi corta edad he podido experimentar un salto cuántico en mi forma de ver y estar en la experiencia humana. Por eso estoy aquí, para ayudarte a que la experimentes de la misma forma.
 El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
                                    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...                                 La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
                                    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...                                 Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
                                    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...                                 La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es...
                                    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es...