Mi orientación de base es el Psicodrama, abarcando en sesión aspectos verbales y corporales. Normalmente, tras un caldeamiento que hará que el/la paciente conecte con sus preocupaciones, pasaremos a dramatizar el problema de diferentes modos, tras lo cual comentaremos lo experimentado. No obstante, hay sesiones únicamente verbales y también utilizo otras técnicas como el EMDR, la Terapia de Aceptación y Compromiso o técnicas cognitivo-conductuales.
Las sesiones son de una hora, normalmente de frecuencia semanal, aunque pueden adaptarse a las necesidades personales.
También ofrezco talleres de autoestima y autoconocimiento.
Presencial en Cádiz. Sesión individual, 65 euros. Pareja, 75 euros. Trabajo con grupos o familia, consultar.
Online. Sesión individual 55 €. Pareja, 65 €. Trabajo con grupos o familia, consultar.
Soy Psicólogo Sanitario con número de colegiado, M-33804. Me formé durante tres años como psicodramatista en el ITGP. Tengo formación en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso y EMDR.
También he sido actor profesional de teatro, cine y televisión y he realizado teatro social y espontáneo (terapéutico).
EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas.
Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre...
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
El psicodrama fue creado por el médico-psiquiatra Jacob Levy Moreno y aplica la expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido como herramientas terapéuticas.
En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se van...
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar...
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...