Xavier Sola

Servicios terapéuticos en Blanes, Gerona

más de 30 años de experiencia... practicando y enseñando. Formación como psicólogo.

Psicólogo y buscador… del sentido de la vida…

Me inicié en el yoga hace más de 30 años. Su práctica y enseñanza me acompañan desde entonces.

Conviví con Suamis y discípulos muy cercanos a Suami Vishnu Devananda; época enriquecedora en la que compartí y disfruté de la enseñanza tradicional del yoga (Gurukula).

He profundizado en los estilos Sivananda, Ashtanga y Iyengar.

Practicante desde mis inicios; profesor, poco después… cuando las experiencias de la práctica alimentaron mi deseo de compartir los beneficios de este fascinante camino de crecimiento personal.

Impartir clases, dirigir centros y formar profesores ha complementado y potenciado mi práctica diaria.

A nivel docente, mi carrera profesional ha estado marcada por la creación (hace 20 años) de Yoga Studio Barcelona, centro pionero en Barcelona del “Yoga tradicional adaptado a los tiempos modernos”.

Actualmente, vinculado de nuevo con Blanes, mi pueblo natal… lugar que me acoge y me ofrece esa tranquilidad tan añorada. Aquí, continúo con la enseñanza del Yoga, camino que da un nuevo sentido a la vida y nos llena de salud, lucidez y contento.

Compartir mi pasión, el Yoga, con otros buscadores… es lo que quiero.

Las terapias y técnicas aplicadas por Xavier Sola son:
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Yoga
    Yoga
    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Cansancio
  • Depresión
  • Dolor General
  • Insomnio
Xavier Sola
Rambla de Joaquim Ruyra, 85
17300  Blanes, Gerona
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17300 Blanes
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