Xavier Sola
Servicios terapéuticos en Blanes, Gerona
Psicólogo y buscador… del sentido de la vida…
Me inicié en el yoga hace más de 30 años. Su práctica y enseñanza me acompañan desde entonces.
Conviví con Suamis y discípulos muy cercanos a Suami Vishnu Devananda; época enriquecedora en la que compartí y disfruté de la enseñanza tradicional del yoga (Gurukula).
He profundizado en los estilos Sivananda, Ashtanga y Iyengar.
Practicante desde mis inicios; profesor, poco después… cuando las experiencias de la práctica alimentaron mi deseo de compartir los beneficios de este fascinante camino de crecimiento personal.
Impartir clases, dirigir centros y formar profesores ha complementado y potenciado mi práctica diaria.
A nivel docente, mi carrera profesional ha estado marcada por la creación (hace 20 años) de Yoga Studio Barcelona, centro pionero en Barcelona del “Yoga tradicional adaptado a los tiempos modernos”.
Actualmente, vinculado de nuevo con Blanes, mi pueblo natal… lugar que me acoge y me ofrece esa tranquilidad tan añorada. Aquí, continúo con la enseñanza del Yoga, camino que da un nuevo sentido a la vida y nos llena de salud, lucidez y contento.
Compartir mi pasión, el Yoga, con otros buscadores… es lo que quiero.
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
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Ansiedad
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