Me llamo Michael y soy profesor de Yoga formado en India y en España (Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga). También he seguido un curso de formación de Yoga para niños con la escuela Om Shanti (España), una formación en Āyurveda a través de la escuela Aatm Yogashala (India) y un curso de filosofía del Yoga (Satsanga Campus).
Sigo practicando y formándome.
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...