Una sesión del sistema Biodanza consta de 2 horas en las que en una primera parte realizamos un relato de vivencia donde podemos expresarnos de forma verbal, si así lo necesitamos.
Después todo lo hablado le ponemos movimiento a través de músicas perfectamente estudiadas para que, junto al movimiento propuesto se pueda vivenciar a través del cuerpo, con la propia vivencia.
Horario: los lunes a las 18:00.
Solo necesitas traer ropa cómoda y tu botellita de agua.
La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.
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