Olga López Valle

Servicios terapéuticos en Barcelona

Pensamos que sabemos cómo somos, que somos “así”, pero eso solo es parte de nuestra tendencia a la repetición infinita.

Solicite cualquier información que desee sin compromiso.

Junto Plaça Catalunya.Terapia individual de adultos, de pareja y de familia.

Horario: de 8.00 a 21.00

Todo malestar psíquico y emocional tiene unas raíces, un momento en el que ha comenzado a estar presente en nosotros, no hemos nacido con él. Por lo tanto, podemos trabajar para dejar de tenerlo, y quitarnos esas cargas, complejos, angustias, miedos, frustraciones, tristeza, vacío, etc. con los que no nacimos y no tenemos por qué convivir.

Tristeza, apatía, falta de ilusión
Ansiedad, nerviosismo, insomnio
Miedos, fobias
Problemas de pareja
Dificultades en las relaciones personales y/o familiares
Sensación de vacío, de no poder disfrutar con nada, etc.
Insatisfacción con un@ mism@ o con la vida que lleva

Y también para conocerse a uno mismo y crecer personalmente, no sólo un psicólogo puede ser de ayuda cuando hay síntomas presentes.

Olga López Valle aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:

Coaching

Coaching

El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...

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EMDR

EMDR

EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas. Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre...

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Mindfulness

Mindfulness

Atención Plena, Conciencia Plena

Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...

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Psicología

Psicología

Psicoterapia

La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...

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Técnicas de Relajación

Técnicas de Relajación

Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...

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Terapia de Pareja

Terapia de Pareja

Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja

La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...

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