Aunque el estrés es causado por muchas razones, te dejamos las más comunes y, lo más importante, te presentamos algunas acciones muy efectivas para combatirlo.

Superar un proceso de duelo puede ser uno de los grandes retos de la vida. Conoce algunos pasos para superar el duelo de la mejor manera posible.

Cuando te sientes bien contigo mismo/a, lo curioso es que eso también se refleja en lo que transmitimos, e incluso finalmente hasta nos sentimos más guapos.

Todos buscamos en la vida la mejora constante, pero...¿es necesario contar con la ayuda de un profesional externo para afrontar estos procesos de cambio?

No somos conscientes de lo importante que es para nuestra salud y bienestar, vivir en una casa que permita el intercambio positivo entre las personas.

Cuando la autoestima flaquea todo lo que hacemos nos parece insignificante y no somos capaces de sacar lo mejor de nosotros ¿Cómo dar la vuelta a la situación?

La voz juega un papel fundamental en nuestras vidas. Muchos ejercitan el cuerpo pero pocos prestan la debida atención a la voz. Aprende a ejercitarla.

Cuando los niños muestran los primeros síntomas de caries u otras afectaciones bucales, conviene hacer una descodificación para corregir la situación.

Es crucial conocernos a nosotros mismos y saber cuál es nuestro perfil de personalidad para comprender qué nos altera ¿Sabes usar el Eneagrama?

¿Por qué la Psicología Energética no se ha introducido en España como en otros países del mundo?

Descubre la influencia de las normas que aprendemos en lo consciente y en el inconsciente y la lucha entre lo deseado y lo permitido.

Sin la mente subconsciente moriríamos, pues al perder la conciencia durante el sueño, las funciones vitales del organismo se pararían. La necesitamos!

Descubre 10 ejercicios de coaching que te ayudarán enormemente a cambiar tu vida y a mejorar tu satisfacción y conexión contigo mismo.

Dentro de nosotros existe la capacidad innata de poder comunicarnos con los animales telepáticamente. ¿Sabías que la solemos usar sin darnos cuenta?

La Fibromialgia es una enfermedad donde el estrés juega un papel crucial y que hay que abordar específicamente. Se debe tratar la fibromialgia con un enfoque multidisciplinar.

Mireia nos habla del enfoque holístico en la salud, considerando a la persona como un todo, para poder identificar las causas del problema y poder tratarlo adecuadamente.

A través de la Alimentación consciente o Mindful Eating, podemos identificar 7 tipos diferentes de hambre que debemos saber identificar para no comer más de la cuenta.

¿Cuál es el papel de las autoridades sanitarias ante el deterioro de la salud de la población mundial? ¿Por qué pesan más los intereses de la industria farmacéutica y alimenticia?

El pensamiento puede estimular determinadas emociones y las emociones afectar a nuestra salud de manera positiva o negativa. Pueden ayudarnos en el proceso de curación.

Franc intenta despertar en nosotros la inquietud sobre la manipulación de la industria farmacéutica para que consumamos medicamentos. Debemos tomar el control.

En el siglo XX se ha comenzado a profundizar en la aplicación de determinadas terapias sobre animales. Purificación nos cuenta su experiencia con la EFT usada en animales.

Alejandro nos introduce en el mundo del Qigong y nos explica que es el Yoga de la verticalidad, que implica realizar el camino de regreso al niño interior.

Descubre los beneficios de realizar una alimentación consciente. Conoce en qué consiste Mindfull eating y las ventajas para adelgazar de manera eficaz y sin efecto rebote.

Todos buscamos evitar el sufrimiento y alcanzar la felicidad, pero frecuentemente no sabemos cómo y nos complicamos. La psicoterapia y la meditación pueden ayudarnos en ese camino.