![J. Javier Pedrosa](https://www.saludterapia.com/media/kunena/avatars/resized/size200/users/avatar3255.jpg)
J. Javier Pedrosa
J. Javier Pedrosa es Profesor Master Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, Es miembro colaborador del grupo de inverstigación DERSA de la Universidad de Zaragoza y del comité científico de Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar.
Definiciones
![Mindfulness](/images/saludterapia/glosario/mindfulness/mindfulness.jpg)
Mindfulness
Mindfulness logra un estado mental de consciencia sobre el presente, aceptación sin enjuiciamientos, apertura mental, que se asocia a sensaciones de bienestar y plenitud.
Últimos Artículos
![Mindfulness y flow, estar en lo que se celebra y fluidez](/images/saludterapia/general/3255/mindfulness.jpg)
Mindfulness y flow, estar en lo que se celebra y fluidez
Cuando un niño está jugando a su gusto el tiempo pierde toda importancia: Su presencia está absolutamente entregada al momento, y es capaz de la mayor creatividad con...