J. Javier Pedrosa

J. Javier Pedrosa

J. Javier Pedrosa es Profesor Master Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, Es miembro colaborador del grupo de inverstigación DERSA de la Universidad de Zaragoza y del comité científico de Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar.

Definiciones

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness logra un estado mental de consciencia sobre el presente, aceptación sin enjuiciamientos, apertura mental, que se asocia a sensaciones de bienestar y plenitud.

J. Javier Pedrosa
16 Ene 2019 lectura de 7 minutos

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