Mindfulness para adolescentes

Mindfulness para adolescentes

Curso/Taller · Presencial

La adolescencia es un momento tan convulso que la práctica de Mindfulness en los adolescentes puede cambiar profundamente su futuro.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Lo sabemos, la adolescencia es un momento crucial en nuestras vidas en las que las emociones creemos que pueden con nosotros y en la que, tanto la inteligencia emocional, como las técnicas de relajación pueden no sólo ayudar en el presente, pueden cambiar el futuro del o de la adolescente, ayudándole/a en su gestión emocional el resto de su vida.

Para ello está creada ésta sencilla clase de Mindfulness, para que lo/as adolescentes conozcan técnicas que les ayuden a gestionar sus estrés y vivir sus experiencias desde una posición más relajada y de aprendizaje.


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