Mindfulness por Skype (especial coronavirus)

Mindfulness por Skype (especial coronavirus)

Curso/Taller · A distancia

Si tú o tus hijxs os tenéis que quedar en casa, ¡qué mejor momento que aprender y practicar Mindfulness!

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.
  • ¿Has oído en alguna ocasión los beneficios del Mindfulness?
  • ¿Te gustaría aprender a practicar técnicas que te relajen y te ayuden a concentrarte más?
  • ¿Te quieres dedicar media hora de tu día a quitarte tanta presión y, por fin, cuidar de tu salud?
  • ¿Además buscas un precio excepcional?

Entonces ¡genial! ¡Ésta es la oportunidad!

Si estos días, tú o tus hijos os tenéis que quedar en casa, ¿qué mejor que aprovechar media hora al día para aprender y practicar la técnica más famosa y sencilla de relajación?

Desde la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida te proponemos que aproveches éstos días en los que, además de tener que cambiar nuestros hábitos, estamos especialmente nerviosos con la alerta sanitaria y le demos la vuelta a la tortilla dedicando media hora al día a relajarnos.

¿Cómo?, muy sencillo con sesiones de Mindfulness por Skype con Beatriz Troyano, la directora de la Escuela, Socióloga.

Para aprovechar ésta oportunidad sólo tienes que contactarnos, tener instalado Skype en el dispositivo que vayas a utilizar y acordar los días y horas en los que te conectarás con Beatriz, ¡así de sencillo!

Vamos a acordar un calendario de cinco días en los que dedicar media hora a quitarte el estrés y fomentar tu salud, ¡sólo son necesarios 30 minutos al día! y ¡dá igual en qué parte del planeta estés!

Para quienes

Clases de Relajación para:

  • Adultos.
  • Adolescentes.
  • Eliminar estrés.
  • Aprender técnicas de relajación.
  • Ganar salud.
  • Ganar concentración.
  • Sentirte mejor.
  • Ganar energía.
  • Estar de mejor humor.
  • Dormir mejor.
  • Y muchísimo más!

¡Aprovechemos que estos días tenemos más tiempo y dediquémoslo a nuestra salud!, además como las sesiones son por Skype da igual dónde estés, sólo hace falta que tengas tu cita reservada y una conexión a internet.

¡Y a un precio excepcional!


Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    100 € (4 clases de media hora cada una).

    Formadores

    Beatriz Troyano: Socióloga colegiada Nº 9400, Coach certificada Nº 10628, experta en Psicopatologías, Inteligencia Emocional y Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid y Técnicas Cognitivas, Meditación consciente, Relajación Progresiva, y otras disciplinas. Por la Universidad Autónoma de Madrid.

    Cómo apuntarse

    Envíanos un e-mail.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando las siguientes opciones: