Fuera bruxismo y hola relajación: yoga facial - Online

Fuera bruxismo y hola relajación: yoga facial - Online

Curso/Taller · A distancia

Elimina tu estrés y gana salud gracias a la práctica de Yoga Facial.

...

Detalles del evento

  • ¿Sufres bruxismo? (ya sabes, chirriar de dientes).
  • ¿Estás muchas horas delante del ordenador o de otros dispositivos?
  • ¿Estás estresado/a?
  • ¿Te gustaría tener un aspecto más saludable?
  • ¿Te suelen doler las cervicales?

¡Entonces aprovecha el curso “Yoga Facial” en el utilizaremos la mejor técnica para solucionar todos éstos problemas!.

En esta clase, impartida y contrastada tanto a nivel teórico como práctico desde hace diez años, aunamos diversas técnicas con las que conseguir soltar y relajar nuestra musculatura desde los trapecios hasta todos los músculos de la cara, un total de 43, que intervienen de una forma muy activa en nuestro estrés (aunque nosotros/as no seamos conscientes de ello).

Además, como la clase comienza centrándonos en una respiración lenta, pausada y cómoda, sobre la que vamos incorporando el resto de ejercicios, hace que su práctica sea totalmente gratificante.

Ah! Y qué decir tiene de algunos ejercicios que serán tan divertidos que nos divertiremos un montón al hacerlos.

Realmente es una de las clases más completas, gratificantes y motivantes que existen.

Y al realizar el curso tienes: la clase presencial (a través de Zoom) de una hora y el envío posterior de todos los ejercicios realizados (en formato pdf) y el acceso a dos videos complementarios.

Además podrás hacer el curso muy cómodamente, vivas donde vivas, ya que es online a través de la plataforma Zoom y así podrás hablar directamente con la directora de la Escuela (quien es quien da la formación) y con todas las personas que tiene los mismos intereses que tú.

Un curso que han disfrutado miles de personas en Madrid, por fin al alcance de todo el mundo ¡y a un precio excepcional!.