Curso de bata de cola y castañuelas
Curso/Taller · Presencial
Curso de baile flamenco, para nivel principiante medio.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Tomares (Sevilla).
No hay ejercicio mas saludable y gratificante que bailar y si es flamenco mucho mejor.
Beneficios del baile
- excelente ejercicios cardiovascular
- ayuda a perder peso
- excelente para evitar el dolor de las articulaciones
- previene la artrosis
- previene la osteoporosis
- ayuda a mantener un equilibrio mental y emocional
- libera endorfinas, ayuda para evitar depresión
- excelente terapia para canalizar emociones
- ayuda a mejorar la concentración, coordinación y equilibrio
- bailar obliga a ejercitar la mente por que hay que recordar pasos y previene el alzheimer entre muchos otros beneficios.
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