Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia
Jornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Detalles del evento
Para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud mental, hemos organizado una Jornada totalmente gratuita, online en directo, con Yoga, Meditaciones, Mindfulness y Autocuidado Emocional, en la que disfrutarás de diferentes «momentos conscientes» como:
- Explicaciones científicas.
- Meditaciones guiadas y prácticas informales Mindfulness (para adultos y adolescentes)
- Yoga-Mindfulness.
¡Te esperamos!
