Taller: Face yoga
El Face Yoga nos aporta innumerables beneficios a nivel físico, emocional, ayuda a liberar tensiones y a su vez actúa como un potente rejuvenecedor.
Detalles del evento
El taller se desarrolla en una jornada de dos horas donde se darán las bases de esta técnica enfocada al auto tratamiento.
Si vas con la mandíbula apretada, en tensión, o rechinas los dientes, se tensa también el cuello. Esto produce problemas cervicales.
Aprende esta técnica para relajar tu cuerpo liberando así tensiones producidas por estrés.
El tratamiento comienza con la identificación de emociones, continúa con una relajación guiada que se inicia desde la cabeza hasta los pies y por último se dan todas las prácticas con los movimientos a realizar en toda la cabeza, tanto para el tratamiento terapéutico como para el rejuvenecedor.
Si aprendes a relajar la articulación temporomandibular, conseguirás relajar todo el cuerpo.
Además, con estos ejercicios consigues tonificar y fortalecer los músculos de la cara, mejorando la circulación de la sangre y oxigenando la piel, reduciendo signos de expresión y fortaleciendo labios y mejillas.
Convocatorias disponibles para el evento
-
Resumen
El evento "Taller: Face yoga" se realiza regularmente (de forma continuada) a distancia (online) y tiene la duración de 2 horas.
Precio y descuentos
50€.Formadores
Teresa Redondo Illan: Monitora de Yoga federada.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
