Qué es la hipnoterapia y cómo puede ayudarme

Contenidos

1. Falsos mitos sobre la hipnosis
   1. ¿Te duermes, te quedas inconsciente o pierdes el control?
   2. ¿Me pueden obligar a hacer algo que no desee?
   3. ¿Tiene el hipnotizador algún poder especial?
   4. ¿Todo el mundo es hipnotizable?
   5. ¿Toda hipnosis es relajación?
   6. ¿Puedo quedarme hipnotizado sin poder salir de la hipnosis?
   7. ¿Es la hipnosis una forma de terapia?
2. ¿Qué es entonces la hipnosis?
   1. Definiciones
   2. Estados de hipnosis cotidianos
   3. Analogía con ir al cine a ver una película
3. Fenómenos hipnóticos
   1. Catalepsias
   2. Amnesias
   3. Alucinaciones
4. Usos de la hipnosis
   1. Hipnosis callejera y demostraciones de hipnosis
   2. Hipnosis de espectáculos
   3. Hipnoterapia
   4. Autohipnosis
5. Hipnoterapia
   1. ¿Para qué tipo de problemas?
      1. Emocionales (Miedos, Baja autoestima, Complejos, Inseguridad, Soledad, Tristezas, Duelos, etc)
      2. Actos compulsivos (Fumar, Comer en exceso, Beber en exceso, Morderse las uñas, etc)
      3. Reacciones físicas adversas con causa emocional
      4. Algunos comportamientos automáticos no deseados
      5. Dolores crónicos, analgesia, anestesia
   2. ¿Qué técnicas se usan?
      1. Regresiones
      2. Técnica del niño informado
      3. Técnica del perdón
      4. Técnica de partes
      5. Movimientos ideomotores (inconscientes)
6. Coloquio - Preguntas y respuestas
7. ¿Cuál es el siguiente paso para saber si este tipo de terapia me puede servir a mi?
8. Despedida y fin de la sesión