Grupo regular de Terapia Corporal Integrativa

El cuerpo es el escenario de nuestras sensaciones, emociones, pensamientos y relaciones. El lenguaje corporal es el lenguaje de la vida.
Stanley Keleman

La Somática Integrativa (SI) es un sistema de abordaje terapéutico que integra diferentes métodos de trabajo corporal, que distiende progresivamente las tensiones musculares crónicas, facilita la percepción de movimientos y segmentos corporales “bloqueados”, moviliza la energía contenida, reincorpora los procesos energéticos naturales y con ello nuestra vitalidad.

La persona recupera el contacto con la información que le llega de sus emociones y de su cuerpo, amplía la expresión emocional, libera los impulsos reprimidos y los recuerdos, imágenes y afectos asociados a ellos.

Con el trabajo somático integrativo, el cuerpo deja de vivirse como una prisión o una carga, con lo que surge la parte más espontánea, menos condicionada, y más esencial de la persona. El organismo restaura su facultad para disfrutar del bienestar, la salud y la satisfacción de sus necesidades y aumentar así su capacidad para gozar de la vida.

La SI ofrece un espacio de trabajo cálido y respetuoso donde abordar las siguientes áreas:

• Bioenergética y coraza muscular
• Desbloqueo y liberación del estrés
• Cuerpo y emociones
• Respiración
• Sexualidad
• Necesidades básicas
• Automaternaje y cuidado
• Ternura y agresividad
• Masaje PSI
• Expresión corporal
• Meditación
• Movimiento auténtico

Una de las lecciones más claras de la neurociencia contemporánea es que nuetra percepción está anclada en una conexión vital con nuesto cuerpo. Necesitamos sentir, interpretar y actuar sobre la base de nuestras sensaciones físicas para navegar de forma segura por la vida. Aunque la insensibilización (o la búsqueda de sensaciones compensatorias) pueda hacer la vida tolerable, el precio que pagamos es que perdemos la conciencia de nuestro cuerpo y con ello la sensación de estar total y sensorialmente vivos.
Bessel van der Kolk, “El cuerpo lleva la cuenta”.