Reset alquímico de estaciones

¿Te has dado cuenta de que nos llenamos de cursos, talleres, masterclass y miles de técnicas que nos atraen, gustan y hacen sentir que van a mejorar nuestra vida, pero finalmente no llegamos a integrarlas, ni darles el tiempo que se merecen para que nos puedan beneficiar?

Y entonces en vez de fortalecer nuestra voluntad interior más allá de nuestra pereza o falta de tiempo o quien sabe el “pero” que nos contamos, de repente vemos un nuevo curso que tiene tan buena pinta y quien lo vende parece que tiene la vida perfecta… entonces volvemos a poner nuestro dinero y energía en algo nuevo que parece que si nos va a servir.

Y la historia se repite, una y otra vez. ¿Te pasa?

Y al final ese curso que adquirimos para que nos mejore la vida termina generando más culpa (de la que ya cargamos normalmente) y frustración haciendo que nuestra vida entre en bucle.

...Nos pasa a todas...

Esta propuesta, que repetiremos con cada una de las estaciones y elementos (de la MTC) pide de ti sólo 10 días y 30 minutos cada día para desarrollar una propuesta consciente y sostenerla a fin de beneficiarte de sus medicina.

• Metal / Otoño / Pulmones - Intestino Grueso / Melancolía/ Desequilibrio entre lo que doy y recibo / Protección y corazas
• Agua / Invierno / Riñones - Vejiga / Miedo / Pereza / Vida - muerte / Volver al punto cero
• Madera / Primavera / Hígado - Vesícula Biliar / Enojo / Frustración / La Visión / El rezo
• Fuego / Verano / Corazón - Intestino Delgado / Desamor / Ansiedad / Falta de alegría / Dar y Recibir / Automaternaje
• Tierra / Fin de Verano / Bazo - Estómago - Pancreas / Falta de autoconfianza / Preocupación / Centramiento/ Yo Soy

Un Reset trata de “resetear" nuestros sistemas a través de diferentes prácticas y hábitos que nos reconectan con el ciclo de la naturaleza al que pertenecemos, pero de la que hace siglos nos desconectamos ocasionándonos un montón de desequilibrios.

Alquímico porque el fin de este miniviaje, es mejorar (transformar, sublimar) el estado de ese elemento en nosotras, generando un cambio (positivo) en nuestra salud a todos los planos (físico, emocional, energético y mental) y fortaleciendo nuestra energía básica (s3. x. ual)

No es un “reto”, si es una invitación que nos hacemos a nosotras mismas de sostenernos durante 10 días con prácticas de 30 minutos cada día acompañadas por la energía de un grupo de mujeres que como nosotras están en esa misma invitación consigo mismas.

Si puedes (y quieres) te invito a sumarte en vivo a hacerlo conmigo y con quienes se conecten. Si no pudieras conectarte no es problema, durante la mañana recibes la grabación y puedes hacer la práctica en el momento que elijas y prefieras. (Recuerda que el “acuerdo” es contigo).

Próximo RESET "regresando al origen"

Se acerca el cierre de un ciclo y con él la oportunidad de volver a nuestro centro. Este mes te invito a un viaje especial: el Reset de Fin de Año – Regresando al Origen, un espacio para soltar lo que ya no somos y sembrar lo que sí queremos encarnar en el nuevo año.

Regresar al origen es volver a ti. A tu verdad, a tu cuerpo, a tu alma. Recordar que eres un pequeño universo dentro de uno macro, parte de un todo con el que interactúas constantemente, sea consciente o no.

Durante dos semanas transitaremos juntas:

• Fase Yin (8 al 12 de diciembre): soltar, destilar y liberar lo que pesa.
• Fase Yang (15 al 19 de diciembre): encarnar, activar y sembrar lo que expande nuestra vida.

Lo que recibirás cada día

• Una práctica corporal en vivo (Qigong, Chilates o Pilates – 20 min).
• Una práctica de autocuidado grabada (10 min).
• Acompañamiento vía WhatsApp con:
  • Preguntas de auto indagación
  • Reflexiones para profundizar el proceso
  • Afirmaciones de reprogramación
  • Una receta sencilla o tip de hábitos conscientes

Importante: Este reset y todas sus preguntas, reflexiones y afirmaciones están completamente renovados. Así, incluso las mujeres que ya lo hicieron en años anteriores encontrarán nuevas perspectivas y sentirán el deseo de repetirlo.

Este Reset es un acto de amor propio y conciencia. Un regreso a tu verdad, a tu esencia, a tu origen.

Un ciclo de 10 días · 30 minutos al día · Fin de semana libre. Volvemos al estilo original de los resets: simple, profundo, transformador.

Pauta para seguir el Reset

Este proceso no es solo un programa: es un compromiso contigo misma.

Al apuntarte, te invito a observar con honestidad los patrones de maltrato o abuso interno que puedan activarse. Muchas veces nos inscribimos en algo y luego no lo cumplimos, lo postergamos, y usamos esa misma falta de constancia para castigarnos. Este reset es una oportunidad para romper ese ciclo y tratarte con más amor y presencia.

• El ideal: reservar cada día 45 minutos para realizar las dos prácticas (20 min corporal + 10 min autocuidado), responder las preguntas y trabajar con las afirmaciones.
• Si no puedes: el compromiso contigo misma es que al menos cada día hagas uno de los puntos propuestos.
• Fin de semana: tendrás espacio para reservar un rato más largo y ponerte al día.
• Tu propio ritmo: las grabaciones estarán disponibles durante 3 meses (hasta el 8 de marzo). Puedes adaptar el proceso y seguirlo a tu manera.

Este reset no busca perfección, sino presencia y compromiso amoroso.

¿Cómo funciona?

• El horario de grabación será a las 8. 30 am,
• Si no puedes conectarte en directo, no hay problema. Durante el día recibirás la grabación y podrás hacer la práctica cuando prefieras. Recuerda: el acuerdo es contigo.
• Te sumaré a un grupo de WhatsApp

¿A quién va dirigido? A todas las mujeres que quieran afinar su energía, soltar lo que pesa y recuperar estructura interna.

Prácticas que utilizaremos:

• Qigong para la Mujer
• Alquimia Femenina Taoísta
• ROAF
• Automasajes
• Chilates
• Pilates
• Tantra para la Mujer