Taller: Sanación del niño interior

Contenidos

En este taller trataremos:

• Heridas emocionales de la infancia.
• Defensas.
• Meditación.
• Expresión corporal.
• Y mucho más...

Cómo es un taller de sanación del niño interior

Un taller de sanación del niño interior es un espacio donde se trabaja para sanar las heridas emocionales que se originaron en la infancia y que pueden estar afectando la vida adulta. Aquí te dejo un resumen de lo que podrías esperar en uno de estos talleres:

1. Entendimiento del Niño Interior: Se introduce el concepto del niño interior, que es una parte de nuestra psique que contiene nuestras emociones y experiencias infantiles. Se habla de los tres tipos de niños: sano, herido y rebelde.
2. Análisis Transaccional: Se analizan las emociones que repetimos desde nuestra infancia y cómo estas emociones no resueltas influyen en nuestras creencias y patrones de pensamiento limitantes.
3. Emociones Disruptivas y Creencias Limitantes: Se identifican las emociones disruptivas, como la tristeza, la depresión, los celos, la ira, la frustración o los miedos, que tienen su raíz en creencias limitantes grabadas en nuestro inconsciente desde la infancia.
4. Proceso de Sanación: Se introduce un proceso simplificado de sanación del niño interior, que incluye ejercicios y herramientas para ganar estabilidad y seguridad. Se enseña a estar en el aquí y el ahora con todos los sentidos y se realiza una dinámica para rescatar al niño interior y darle lo que necesita.
5. Ejercicios Prácticos: Se realizan ejercicios poderosos pero sencillos para conectar con esta parte creativa. Estos ejercicios ayudan a sanar traumas, patrones de pensamiento negativo y conductas que generan una situación negativa.
6. Reconexión y Liberación: El trabajo con el niño interior es un componente vital del viaje del despertar espiritual porque nos reconecta con un elemento herido de nosotros mismos. Cuando volvemos a conectar con esta parte fragmentada de nosotros mismos, podemos comenzar a descubrir la raíz de muchos de nuestros miedos, fobias, inseguridades y patrones de auto-sabotaje.

Es importante recordar que cada taller puede variar en su enfoque y metodología, pero todos tienen el objetivo común de ayudar a sanar y crecer a nuestro niño interior.