Flow body dance

Esta sesión te invita a desbloquear el ritmo de tu cuerpo y a moverte con intención, encontrando fluidez y libertad a través del movimiento consciente y la respiración. Se centra en liberar tensiones articulares y musculares, permitiendo que el cuerpo se mueva con libertad y encontrar así, nuestro propio movimiento y expresión.

No se trata de bailar, sino de sanar, desbloquear y soltar lo que ya no sirve, abrazando una versión más encarnada, presente y personal de uno mismo.

Su práctica está diseñada para ayudarte a conectar profundamente con tu cuerpo a través de movimientos sugeridos que te ayudarán a liberar la tensión y te permitirán encontrar la naturalidad y la espontaneidad a tus movimientos.

Reducimos el estrés en todos los niveles, y estimulando la fuerza vital para favorecer la capacidad de autocuración.

No se necesita experiencia previa ni conocimientos de danza.