Taller para vencer la timidez

Curso/Taller · Presencial

En este taller vamos a dar las herramientas necesarias para poder vencer la timidez

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.

¿En qué consiste el Curso para Vencer la Timidez?

Ser tímido no tiene por qué ser un problema. Es totalmente normal necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones sociales o ser lo sociables que les gustaría ser.

En nuestros talleres, proponemos diversas actividades prácticas para vencer la timidez y la ansiedad social. En estos ejercicios prácticos vamos a darte las herramientas para poder entender a los demás y saber cómo relacionarte con ellos de forma adecuada. Algunos de los temas que veremos serán la empatía, la comunicación verbal y no verbal, los estilos de comunicación, el miedo a la aproximación, los hilos conversacionales, etc.

Objetivos

  • Vencer la timidez.
  • Conseguir una buena comunicación verbal y no verbal (postura, mirada, tono de voz, gestos).
  • Comunicarse con un estilo asertivo (sin agredir ni se somete a la voluntad de otras personas, sino manifestando tus convicciones y defiendo tus derechos).
  • Aprender las herramientas básicas para iniciar conversaciones.
  • Vencer la ansiedad a la aproximación (cómo iniciamos una conversación con una persona o grupo).
  • Conocer las propias emociones y las de los demás para ser capaces de ponerse en el lugar del otro.