Taller de meditación con técnicas de chikung
La meditación es básica para trabajar con la energía y relajar nuestra mente. La energía es vida y la vida es un proceso de transformación.
Detalles del evento
Descubre otra manera de meditar potenciando la energía y purificándola.
La Meditación es básica para trabajar con la energía y relajar nuestra mente. La energía es Vida y la Vida es un proceso de transformación continuo. Los Tres Tesoros son las Tres Energías principales que circulan por la estructura energética de nuestro cuerpo: JING, QI Y SHEN.
La Energía JING se transforma en Energía QI y ésta en Energía SHEN. Este cambio o transformación se consigue a través de la práctica del Chikung y la Meditación.
Es de ayuda fortalecer nuestro cuerpo físico mediante una alimentación adecuada, realizando ejercicios físicos suaves para fortalecer el cuerpo y los órganos internos, desechando las emociones negativas que afectan y enferman nuestros órganos, llevando una vida sexual sana evitando malgastar la esencia o Jing, practicando la meditación para pacificar la mente y desarrollando la estructura energética del cuerpo. La respiración es la clave para la práctica de Artes como el yoga, el Taichi Chuan o el Chikung
Estructura del taller:
- Breve introducción:
- Qué es la energía. Tipos de energía - La importancia de la respiración
- Qué es Chi Kung
- Breve explicación de las técnicas:
- Limpiar con la Bola de Qi-Tigre y Dragón
- Joshin Kokyu-ho-Respiración purificadora (Reiki)
- Conexión Cielo-Tierra
Se entrega dossier.
