Taller de meditación con técnicas de chikung

Curso/Taller · Presencial

La meditación es básica para trabajar con la energía y relajar nuestra mente. La energía es vida y la vida es un proceso de transformación.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Gavà (Barcelona).

Descubre otra manera de meditar potenciando la energía y purificándola.

La Meditación es básica para trabajar con la energía y relajar nuestra mente. La energía es Vida y la Vida es un proceso de transformación continuo. Los Tres Tesoros son las Tres Energías principales que circulan por la estructura energética de nuestro cuerpo: JING, QI Y SHEN.

La Energía JING se transforma en Energía QI y ésta en Energía SHEN. Este cambio o transformación se consigue a través de la práctica del Chikung y la Meditación.

Es de ayuda fortalecer nuestro cuerpo físico mediante una alimentación adecuada, realizando ejercicios físicos suaves para fortalecer el cuerpo y los órganos internos, desechando las emociones negativas que afectan y enferman nuestros órganos, llevando una vida sexual sana evitando malgastar la esencia o Jing, practicando la meditación para pacificar la mente y desarrollando la estructura energética del cuerpo. La respiración es la clave para la práctica de Artes como el yoga, el Taichi Chuan o el Chikung

Estructura del taller:

  • Breve introducción:
    • Qué es la energía. Tipos de energía - La importancia de la respiración
    • Qué es Chi Kung
  • Breve explicación de las técnicas:
    • Limpiar con la Bola de Qi-Tigre y Dragón
    • Joshin Kokyu-ho-Respiración purificadora (Reiki)
    • Conexión Cielo-Tierra

Se entrega dossier.