Los jueves, autoestima
Quererse a uno mismo es el principio de una relación amorosa que puede durar toda la vida.
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Taller de aromaterapia energética
Ven a descubrir el mundo de los aromas y cómo pueden mejorar nuestra salud a todos los niveles.
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Relajación y meditación guiada
Ejercicio práctico de relajación para activar la mente y el cuerpo, llevándolos a un estado de serenidad y paz.
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Curso de vendaje neuromuscular: kinesiotape
Curso donde aprenderás a aplicar vendajes con kinesiotape para así tratar dolores y restricciones de movilidad, entre otras cosas.
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Presentación: Coaching generativo, comunicación y metáforas
Potenciando nuestra creatividad interior...
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21 días viviendo consciente: El viaje de tu vida
Programa digital de entrenamiento mental que reúne las mejores metodologías de desarrollo personal fusionadas con la meditación mindfulness.
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Así eres, así te describe el Eneagrama - online
Curso experto en eneagrama en la modalidad online.
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¿Quieres recibir guía del plan de tu alma?
Conoce a los registros akáshicos a través de una lectura.
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Curso online de registros akáshicos
Curso online de registros akáshicos para que el espacio no impida tu conexión con tu alma.
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La importancia de la liberación del pericardio
Charla gratuita: Cómo escuchar nuestro cuerpo para descubrir emociones tóxicas atrapadas y sanarlas con la liberación del pericardio.
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La dieta mindfulness - online
Entrenamiento en alimentación consciente basado en mindfulness o Mindful-Eating a distancia para poder estar más a gusto con tu peso y tu cuerpo.
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Dónde estoy y dónde quiero estar. Construyéndome
¿Cuál es mi momento vital y qué necesito realmente en mi vida? Investigación con arteterapia transdisciplinaria (plástica, expresión corporal, voz...)
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Regálate amor para regalar amor
La importancia de quererse bien para poder ofrecer amor de calidad a otras personas. Si me quiero bien no voy buscando que nadie llene mis carencias.
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Te proponemos este taller que tratará la Autoestima desde diversos ángulos y perspectivas para la mejora y bienestar personales.
Descubre los beneficios que te da disfrutar de una alta autoestima y los factores que te posibilitan avanzar hacia tus propósitos y que te conectan con quien realmente eres.
Realizaremos dinámicas prácticas y amenas para trabajar la autoestima, valorando siempre la importancia de saber gestionar nuestra capacidad de frustración.
Contaremos con la colaboración de los profesionales de "Cercle Vital" abordando este taller.
Algunos temas a tratar
- Autoimagen y proyección externa.
- Coaching por Valores.
- Familia. Estilos educativos que fomentan la autoestima en niños y adolescentes.
- Pareja y Relaciones Interpersonales.
- Liderazgo personal, mejora de habilidades y revalorización profesional.
- Miedos, ansiedad, sabotaje y somatización.
- Vida y hábitos saludables: espacio saludable, alimentación saludable, descanso y conciencia de tu tiempo.
- Autoestima y capacidad de frustración. Cuando el exceso de positivismo se vuelve negativo.
Formadores
Raquel Gaudim: Psicóloga orientada en psicología positiva.
Isabel Caparrós: asesora de imagen y liderazgo personal. Marià Ferrer: terapeuta en medicina china.
Àmmia Serra: experta en la creación de espacios saludables.
Duración y horario
19h a 20. 30h. Cada 15 días tendrá lugar un nuevo encuentro presencial, siempre el Jueves, donde el hilo conductor será siempre tu Autoestima y donde abordaremos la gestión y mejora personal desde distintos puntos de vista.
Precio y descuentos
Lugar del evento
