Reducción del estrés - Pensamiento positivo
Mindfulness y otras herramientas que favorecen la atención plena y reducción de estrés.
Detalles del evento
Nuestro espacio en la zona sur de Madrid te ofrece la posibilidad de trabajar en grupo reducido con el objetivo de llegar a desarrollar una mayor capacidad de auto escucha y comprensión en nuestra relación con el entorno.
El estrés, hoy en día, se está convirtiendo en uno de los factores que nos producen mayores alteraciones en nuestro organismo tanto a nivel físico, mental y emocional. Convirtiéndose en uno de los factores que está ocasionando el mayor porcentaje de bajas laborales.
Por todo ello, y para poder facilitarte información, pautas y recursos para evitarlo, te ofrecemos estos talleres que te ayudarán en tu día a día.
Cambia pequeñas cosas para conseguir grandes cosas.
Nos veos en nuestro espacio una vez cada quince días y forjamos una relación grupal que nos acompaña entre sesión y sesión.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Reducción del estrés - Pensamiento positivo" se realiza regularmente (de forma continuada) en Madrid y tiene la duración de 8 días.
Viernes alternos 19. 15h.Precio y descuentos
80€.Nº de plazas
12 plazas.Formadores
Mercedes Moreno-Manzanaro.
Facilitadora de Mindfulness y experta en Gestalt.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
