Charla sobre ansiedad

Cada enfermedad, trastorno y malestar tiene un componente personal que no se puede desligar del entorno en el que se enmarca. La ansiedad es un malestar moderno enclavado en una sociedad veloz, inmediata, consumista que "parece expresar el dolor de nuestro tiempo, un dolor sin razón aparente ni lógica, un dolor casi necesario porque no se puede no tener dolor".
Margherita Spagnuolo Loob "Ataques de pánico y postmodernidad".

¿Qué es la ansiedad? ¿Y un ataque de ansiedad o de pánico? ¿Cómo se manifiesta a nivel físico, emocional y mental? ¿De dónde viene? ¿Por qué surge? ¿Cuándo surge?¿Cómo se puede reducir? ¿Qué diferencia hay entre miedo y pánico?

Veremos cuál es la clínica de este trastorno, qué tiene que ver con el entorno, cómo se puede definir desde la perspectiva de la psicología Gestalt, a qué temas no resueltos está aludiendo, qué le impide a la persona que lo sufre, qué le impone.

Una vez definido de qué estamos hablando veremos cómo la Reflexología Podal combinada con las Flores de Bach nos pueden ayudar a equilibrar este trastorno moderno cada vez está más extendido en nuestra veloz sociedad. Explicaremos las características de estas terapias naturales y por qué son tan indicadas para tratar la ansiedad tanto a nivel de sintomatología como preventivamente.