TEMA: Biodanza

Hola! Los invito a conocer la Biodanza, La Biodanza es un sistema de crecimiento personal orientado al estudio y fortalecimiento de la expresión de las potencialidades humanas a través de la música, ejercicios de comunicación en grupo y vivencias integradoras.
EN VALENCIA, ALBORAYA, TODOS LOS MARTES.

Está compuesta de ejercicios-danza con músicas seleccionadas.
Estas danzas tienen un significado simbólico sobre nuestra vida, tienen la capacidad de modificar nuestra «danza existencial» y rescatan de ella aquellos aspectos que faltan para una expresión plena y auténtica.

Etimológicamente, Biodanza significa «danza de la vida», entendiendo danza como movimiento pleno de sentido. Todos bailamos la danza de nuestra existencia durante la vida. Esta danza se expresa a través del cuerpo y se refleja en nuestras actividades, en nuestro estilo de vida, en nuestras relaciones y en nuestra calidad de vida.

Aporta condiciones para que cada persona encuentre formas más saludables de vivir que incorporen la salud, el placer, la alegría, la creatividad en todas sus expresiones, la afectividad, la autoestima, el contacto y la comunicación.

Proporciona las herramientas necesarias para mejorar aspectos como:
La alegría de vivir

La autoestima

La auto confianza

El placer de vivir

La creatividad a todos los niveles

Una mejora de las relaciones

Armonizar nuestro cuerpo

Mejorar la salud (estrés, desequilibrios orgánicos…)

Mejorar nuestra calidad de vida