Seminario de Iniciación al Chi Kung en Barcelona (2ª edición)
-Objetivo:
Tomar contacto con las bases del Chi Kung y aprender unos primeros ejercicios básicos.
-Dirigido a:
Personas interesadas en experimentar la práctica del Chi Kung.
Personas que por tiempo ó distancia tienen dificultad para practicar en un centro con regularidad.
-Contenido:
Teórico:
• Qué es el Chi Kung, cuál es su origen, y en qué consiste.
• El concepto Yin/ Yang
• Los 5 elementos
• Los 3 tesoros
Práctico:
• Ejercicios de respiración
• Ejercicios posturales
• Auto masaje
• Ejercicio de tonificar y sedar
• Los 3 Caminares
• Ejercicio de las 8 joyas
Sólo 50 €. Plazas limitadas.
(Interesados ponerse en contacto con el centro para reservar plaza)
Más información en el 93 418 27 43 ó en
http://www.ginkgosbcn.es/index.php/seminario 
