Yamuna Body Rolling es una nueva técnica que combina ejercicio y masaje. Una nueva forma de conocer y trabajar tu cuerpo de manera profunda.
Yamuna Body Rolling está basado en la idea de que donde hay malestar o dolor, es porque hay falta de espacio, lo que produce una retracción y comprensión del cuerpo, y se puede llegar a producir pinzamientos nerviosos, acortamientos musculares y empobrecimiento de la densidad osea.
En Body Rolling rodamos sobre una pelota especialmente indicada, el propio peso del cuerpo armonizado con la respiración aporta los beneficios del deporte, la salud del masaje y la relajación muscular profunda todo en uno.
TONIFICA, SANA Y RELAJA sólo con el uso de una pelota.
Todos los miercoles de 19 a 20,30h en Esplai
Carretera Santander 98, Palencia
Prueba la primera clase gratis y sin compromiso
