TEMA: ¿Lluvia, Solfeggio y Binaurales en yoga?

Hola a todos.

Abro este hilo porque me gustaría conocer la experiencia de otros profesionales e instructores respecto a la ambientación sonora y visual de las salas de yoga y meditación.

Últimamente se habla mucho del impacto de combinar diferentes herramientas de bienestar en una misma sesión. Por ejemplo, unir la relajación orgánica del sonido de la lluvia (rain) con la tecnología de los tonos binaurales para inducir estados alfa o theta de relajación profunda. También me interesa mucho saber qué pensáis del uso de las frecuencias Solfeggio (como los 528Hz o 432Hz) para equilibrar la energía, e incluso del apoyo visual mediante mandalas en movimiento para ayudar a fijar la atención de los alumnos.

¿Soléis integrar este tipo de frecuencias, sonidos de la naturaleza y estímulos visuales en vuestras clases para calmar el estrés, o preferís el silencio absoluto y el enfoque tradicional? ¡Muchas gracias a todos por compartir vuestra experiencia y puntos de vista!