Manuel Rodríguez

Precio:

35 €/hora

Sobre el Taichi y el Chikung

El Taichi (Tàijíquán, 太极拳) y el Chikung (Qì Gōng, 氣功) son prácticas milenarias, dentro del marco de la Cultura y la Medicina Tradicional China, consistentes en movimientos suaves y armoniosos, en combinación con la respiración y la intención, lo que permite el desarrollo de la relajación activa, la concentración mental, la coordinación y el desarrollo de una respiración consciente y profunda.

La práctica correcta del Taichi y/o el Chikung nos pueden reportar los siguientes beneficios:

• Desarrollar la propiocepción y la conciencia corporal y, por tanto, dirigirnos hacia una correcta postura física, mejorando la flexibilidad, el tono muscular y el equilibrio, enseñando a respirar correctamente y de forma consciente y aumentar la memoria mental y corporal, la concentración y la atención.
• Mejorar la salud física, mental y emocional a través de la Relajación Activa, tranquilizando y focalizando la mente, ayudando a encontrar la armonía interna, la calma, la paz y la aceptación de uno mismo y de los demás.
• Mejorar la capacidad de adaptación e integración social, potenciar el compañerismo y la cooperación y fomentar la práctica de deportes y actividades físicas no competitivas.

Sobre el quiromasaje

El término «Quiromasaje» proviene de la unión de las palabras griegas χειρός (quirós, mano) y μασάζ (masáz, masaje). Por tanto, hablamos del conjunto de manipulaciones manuales que se practican en una parte o la totalidad del cuerpo para provocar en el organismo un conjunto de reacciones, directas o reflejas, con efectos higiénicos, terapéuticos o estéticos.

Fue introducido en España por el Dr. Vicente Lino (1893-1981), fundador de la primera escuela de Quiromasaje del país en Barcelona. El Dr. Lino estudió Naturopatía en EEUU y Suiza, donde se formó en Masaje Tradicional Europeo con Pehr Henrik Ling (1776-1839), experto en anatomía y fisiología humana, quien dedicó su vida a mejorar la salud y calidad de vida de las personas a través de la actividad física, ejercicios de 'higiene postural' y las técnicas manuales. Ling importó de China diversas técnicas de masaje que derivarían, posteriormente, en lo que hoy conocemos como Quiromasaje.

Con el tiempo la formación del quiromasajista(*) ha sido cada vez más científico-médica, dejando atrás el uso exclusivo de las maniobras clásicas del masaje sueco e integrando otras técnicas: masaje deportivo, masaje oriental, reflexología facial, reflexología podal y manual, digitopuntura, masaje sensitivo, Cyriax, técnicas de inhibición, técnica de Jones, puntos gatillo, técnica R.P.R, técnicas fasciales, miotensivas y miofasciales profundas, métodos específicos de exploración, tratamientos de tejidos blandos y kinesioterapia, entre otras muchas.

Beneficios del masaje:

• Aparato Locomotor: alteraciones de la masa muscular, prevención de lesiones, preparación del músculo para la actividad física, recuperación tras sobrecargas musculares, ...
• Tejido Conjuntivo: mejora de la nutrición celular, adherencias, mantiene la elasticidad del tejido, ...
• Sistema Nervioso: estrés, ansiedad, insomnio, neuralgias, ...
• Sistema Circulatorio: varices, celulitis, mejorar la oxigenación de los tejidos, ...
• Sistema Linfático: eliminación de residuos y desechos tóxicos, ...
• Aparato Digestivo: estreñimiento, gases, adherencias, ...
• Aparato Respiratorio: asma, enfisemas, mejora de la capacidad pulmonar, mejora la oxigenación del cuerpo, ...
• Aparato Reproductor: impotencia, menstruaciones dolorosas, ...

Contraindicaciones:

El masaje está contraindicado en determinados casos, como trombosis, bursitis, hemofilia, quemaduras, estados febriles, cálculos, tumores, osteoporosis, inflamaciones, luxaciones, ..., entre otros. Por tanto, es importante contactar con un profesional cualificado.

(*) El quiromasajista no es fisioterapeuta. Por tanto, legalmente no puede hacer tratamientos ni trabajar sobre lesiones.